Necesitas aprender a escuchar más y suponer menos, porque últimamente puedes armar una novela completa con una mirada, un mensaje que tardaron en contestarte o una palabra dicha con tono diferente. No todas las personas que te rodean están queriendo lastimarte ni todo silencio significa rechazo. Antes de sacar conclusiones, pregunta y escucha. Podrías descubrir que alguien cercano lleva tiempo intentando explicarte algo, pero tú has estado tan ocupado o ocupada defendiendo lo que sientes que no has prestado suficiente atención a lo que la otra persona también está viviendo.
Si estás soltero o soltera, deja de buscar desesperadamente quién te quite la soledad. Primero encuéntrate tú, porque emocionalmente puedes andar más perdido que chancla en balneario. Hay cosas que todavía necesitas comprender sobre lo que quieres, lo que permites y aquello que definitivamente ya no estás dispuesto a tolerar. Una pareja no llegará a resolverte la existencia ni a tapar los huecos que dejaron otras personas. Mientras no aprendas a disfrutar tu propia compañía, cualquier poquito de atención podría parecerte amor.
Antes de comenzar otra relación asegúrate de haber cerrado las anteriores de verdad, no solamente de palabra. Puedes decir que ya superaste a alguien mientras sigues revisando sus redes, comparando a las personas nuevas con esa relación o recordando cada fregadera que te hicieron. Eso no es cerrar ciclos; es guardar el cadáver emocional debajo de la cama y perfumar el cuarto para que nadie note el olor. Sana primero, porque una persona nueva no tiene por qué pagar los platos que rompió alguien del pasado.
Precisamente un ex amor podría seguir rondando, mandando mensajes, preguntando por ti o buscando otra oportunidad. Aquí necesitarás memoria, no calentura. Si aquella relación terminó por engaños, mentiras o faltas de respeto repetidas, recuerda que perro huevero ni aunque le quemen el hocico. Las personas sí pueden cambiar, pero el cambio verdadero se demuestra con tiempo, responsabilidad y hechos, no con tres mensajes llorones a las dos de la mañana diciendo que “ahora sí entendieron todo”. Si decides abrir nuevamente esa puerta, hazlo sabiendo perfectamente qué ocurrió anteriormente y qué condiciones necesitarías para recuperar la confianza.
En amistades viene movimiento agradable. Podrían invitarte a una fiesta, reunión, cena, cine o salida improvisada que terminará levantándote bastante el ánimo. Acepta cuando realmente tengas ganas y deja de encerrarte nomás porque te dio flojera arreglarte. Eso sí, posiblemente descubras que tu cuerpo ya no negocia las desveladas como antes. Antes amanecías después de una fiesta listo para otra y ahora dos bebidas, cuatro horas de sueño y al día siguiente pareces sobreviviente de guerra.
También vas a comenzar a darte cuenta de quién te busca porque disfruta verdaderamente tu compañía y quién solamente aparece cuando necesita desahogarse, pedir un favor o conseguir algo. No tienes que convertirte en centro de atención emocional disponible las veinticuatro horas. Aprende a decir: “hoy no puedo”. No necesitas justificarte ni presentar tres comprobantes sellados.
Es momento de preocuparte más por tu propia felicidad. Has gastado demasiada energía intentando que familiares, amistades o parejas estén bien mientras tú vas dejando tus necesidades al último. Ayudar es bonito; abandonarte para rescatar a medio mundo ya es otra fregadera.
Tu gran aprendizaje será dejar de sentir culpa por elegirte. Haz planes que te entusiasmen, recupera actividades que abandonaste y rodéate de personas con quienes puedas ser tú sin andar midiendo cada palabra. Cuando comienzas a tratarte como prioridad, también enseñas a los demás la manera en que esperas ser tratado. Y quien se moleste porque empezaste a poner límites probablemente estaba demasiado cómodo disfrutando que antes no tenías ninguno.
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